share

5 วิธีแก้อาการขมปากหลังผ่าตัด

Last updated: 7 Aug 2023
111 Views
5 วิธีแก้อาการขมปากหลังผ่าตัด

5 วิธีแก้อาการขมปากหลังผ่าตัด

หลังผ่าตัดไม่กี่วัน หลายท่านอาจมีอาการเหมือนขมปาก ดื่มน้ำหรือนมแล้วรู้สึกเหมือนกินอะไรก็ไม่รู้ วันนี้หมอมีคำแนะนำมาฝากค่ะ

เกิดจากอะไร

อาการขมปาก เป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าตอนนี้ร่างกายเรากำลังเข้าสู่ภาวะคีโตซิส คือร่างกายจะใช้พลังงานจากการเผาผลาญไขมัน มีไขมันเป็นแหล่งพลังงานแทนการใช้น้ำตาล เกิดจากเรางดหรือลดการกินแป้ง น้ำตาลค่ะ

อันตรายหรือไม่

ไม่อันตรายเลย ถือว่าดีด้วยซ้ำ เพราะเป็นการบ่งบอกว่าร่างกายสามารถเปลี่ยนมาใช้ไขมันที่สะสมมาเป็นแหล่งพลังงานหลัก

5 วิธีแก้ไขอาการขมปาก

1️⃣ ดื่มน้ำเปล่าเพิ่มขึ้น

อย่างที่หมอพูดไปบ่อยๆ การดื่มน้ำจะช่วยให้ร่างกายทำงานต่อไปได้อย่างปกติ ถึงแม้ว่าท่านจะอยู่ในข่วงลดน้ำหนัก หรือหลังผ่าตัดกระเพาะ น้ำเปล่ายังคงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ช่วยแก้ทุกปัญหาจริงๆ ค่ะ

ปริมาณน้ำเปล่าที่แนะนำต่อวัน โดยทั่วไปคืออย่างน้อย 1.5-2 ลิตรต่อวัน ทั้งนี้ร่างกายบางคนอาจต้องการน้ำมากกว่านั้น วิธีการคือให้ดูสีปัสสาวะเอา ถ้าปัสสาวะสีเข้ม คือร่างกายขาดน้ำแล้ว ให้ดื่มน้ำเปล่าเพิ่มจนปัสสาวะเป็นสีเหลืองใสเลยค่ะ

2️⃣ แปรงฟันอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน

เพื่อลดแบคทีเรียและเพื่อความสะอาดในช่องปาก

3️⃣ ใช้น้ำยาบ้วนปากช่วย

โดยใช้น้ำยาบ้วนปากกำจัดกลิ่นแบบแรง เพื่อกลบอาการขมปากนี้ (รูปในคอมเมนท์)

4️⃣ ฝานมะนาวซีกเล็กๆ แล้วบีบใส่ปาก

✅ โดยฝานมะนาวประมาณ 1/3 ของลูกมะนาว แล้วบีบลงบนลิ้น

❌ ไม่แนะนำดื่มน้ำมะนาวเป็นแก้วๆ เพราะจะแสบท้องและมีผลต่อแผลข้างในได้

5️⃣ ทำใจให้สบายๆ ไม่เครียด

อาการขมปากนี้มีได้ตั้งแต่ 2-3 วันแรกหลังผ่าตัด และจะค่อยๆ หายไปใน 1-2 เดือน เพราะเป็นแค่อาการชั่วคราวช่วงที่ร่างกายปรับตัวเท่านั้น ไม่ต้องเครียดกันนะคะ

ด็อกเตอร์โยโกะ ผ่าตัดกระเพาะ

Related Content
 5 Tips for Eating Effectively Post-Gastric Surgery
5 Tips for Eating Effectively Post-Gastric Surgery
Improving Health Conditions After Bariatric Surgery: When and How?
Discover the timeline and methods for improving various health conditions following gastric surgery for obesity. Backed by medical research and insights from doctors caring for over 2,500 surgical patients, this guide outlines when and how different congenital diseases can be alleviated post-surgery.
5 misconceptions about bariatric surgery to treat obesity
There are several common questions and misconceptions surrounding stomach surgery for obesity often raised by patients or the general public.
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Privacy Policy and Cookies Policy
Compare product
0/4
Remove all
Compare
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy