share

3 เรื่องควรรู้ ท้องผูกหลังผ่าตัดกระเพาะ

Last updated: 6 Jul 2023
475 Views
3 เรื่องควรรู้ ท้องผูกหลังผ่าตัดกระเพาะ

1. ประมาณ 40% ของคนไข้หลังผ่าตัดกระเพาะจะมีอาการท้องผูกได้ ซึ่งอาการท้องผูกนี้จะค่อยๆ ดีขึ้นภายใน 6 เดือน มักเป็นอาการชั่วคราว แต่บางรายยังอาจมีอยู่จนถึง 1 ปี

2. สาเหตุของอาการท้องผูกหลังผ่าตัดกระเพาะมีดังนี้

  • ปริมาณอาหารที่รับประทานเข้าไปลดลงไปจากเดิมมาก ดังนั้นอาจจะไม่ได้ถ่ายทุกวันเหมือนเดิม ในช่วงแรก 5-6 วันถ่ายทีเป็นเรื่องปกติ แต่จะค่อยๆ ลดลงเหลือ 4-5 วันถ่ายที และ 3-4 วันถ่ายทีในช่วงหลัง
  • ลักษณะอาหารที่เน้นโปรตีนเป็นหลัก ทำให้ทานอาหารที่มีไฟเบอร์หรือกากใยลดลง ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์เพิ่มในผู้ที่มีอาการท้องผูก
  • การดื่มน้ำเปล่าได้น้อย ทำให้ท้องผูกได้ เนื่องจากปริมาณน้ำที่น้อยเกินไป ทำให้ลำไส้ใหญ่ดูดซึมน้ำได้น้อย ส่งผลให้อุจจาระเป็นก้อนแข็ง
  • ฮอร์โมนในระบบทางเดินอาหารอาหารมีการเปลี่ยนแปลงหลังผ่าตัด ทำให้ท้องผูกได้ในช่วงแรก
  • มีการเคลื่อนไหวร่างกายที่น้อยเกินไปหลังผ่าตัด ทำให้ลำไส้ทำงานได้น้อยเกิดอาการท้องผูกได้

3. คำแนะนำเพื่อลดอาการท้องผูกหลังผ่าตัด

  • ขยับร่างกายให้ได้มากที่สุด พยายามเดินเยอะๆ ตั้งแต่วันแรกหลังผ่าตัด เพื่อกระตุ้นการทำงานของลำไส้ นอกจากนี้การเดินยังช่วยลดโอกาสการเกิดลิ่มเลือดอุดตันในเส้นเลือดได้อีกด้วย
  • ดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน เพื่อให้อุจจาระนิ่มขึ้น และขับถ่ายได้ง่ายขึ้น
  • รับประทานอาหารไฟเบอร์สูงเพิ่ม ในทุกๆ 1,000 กิโลแคลอรี่ของอาหารที่รับประทานเข้าไป ควรเพิ่มไฟเบอร์ไปอีก 15 กรัม แต่ก็ต้องระวังอาหารพวกแป้งหรือน้ำตาลด้วย โดยเฉพาะในช่วง 6 เดือนแรกหลังผ่าตัดอาหารไฟเบอร์เยอะ เช่น ผักใบเขียว บรอกโคลี แครอท หรือผลไม้ต่างๆ เช่น สตรอเบอรี่ แอปเปิ้ล เป็นลูกๆ ไม่แนะนำเป็นน้ำผลไม้
    • ไม่ควรรับประทานผักสดในช่วง 3 เดือนแรกหลังผ่าตัดเพราะว่าย่อยยาก ให้ทานเป็นผักต้มหรือนึ่งจะดีกว่า
  • สามารถทานยาระบายได้หาก 7 วันแล้วยังไม่ถ่าย ยาระบายที่แนะนำมีดังนี้
    • Milk of Magnesia
    • Senokot หรือ Senna
    • Dulcolax
  • หากรับประทานยาระบายแล้วยังไม่ถ่าย สามารถใช้ยาสวนทวาร Unison ได้
  • สำหรับท่านที่ต้องการทานไฟเบอร์เสริม พยายามเลือกแบบที่ไม่มีน้ำตาลหรือสารให้ความหวาน และต้องดื่มน้ำเปล่าให้ถึง 2 ลิตรต่อวัน ไม่เช่นนั้นจะทำให้เกิดการอุดกั้นของทางเดินอาหารได้
  • โปรไบโอติก ที่พบได้ในโยเกิร์ต ชีส สามารถช่วยลดอาการท้องผูกได้ แต่ให้ระวังในเรื่องน้ำตาลด้วยนะคะ
Related Content
 5 Tips for Eating Effectively Post-Gastric Surgery
5 Tips for Eating Effectively Post-Gastric Surgery
Improving Health Conditions After Bariatric Surgery: When and How?
Discover the timeline and methods for improving various health conditions following gastric surgery for obesity. Backed by medical research and insights from doctors caring for over 2,500 surgical patients, this guide outlines when and how different congenital diseases can be alleviated post-surgery.
5 misconceptions about bariatric surgery to treat obesity
There are several common questions and misconceptions surrounding stomach surgery for obesity often raised by patients or the general public.
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Privacy Policy and Cookies Policy
Compare product
0/4
Remove all
Compare
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy