share

3 ข้อควรรู้เรื่องกาแฟหลังผ่าตัด

Last updated: 6 Jul 2023
1061 Views
3 ข้อควรรู้เรื่องกาแฟหลังผ่าตัด
  1. กาแฟดำ มีประโยชน์หลายอย่าง เช่น ทำให้ไม่ง่วง ทำงานได้ สมองแล่น ช่วยเผาผลาญไขมัน เป็นเครื่องดื่มช่วง IF ลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจ เป็นต้น
  2. แต่กาแฟ ก็ยังเป็นสารขับปัสสาวะด้วย หมายถึงว่าการดื่มกาแฟ ทำให้เราปัสสาวะบ่อยขึ้น ซึ่งอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ หากเราดื่มน้ำได้ไม่เพียงพอกับที่ร่างกายต้องกาย
  3. ดังนั้น หลังผ่าตัด หากท่านต้องการดื่มกาแฟดำ จะแนะนำให้ดื่มได้หลัง 1 เดือนเป็นต้นไป เนื่องจากหลีกเลี่ยงการระคายเคืองกระเพาะอาหาร และท่านจะเริ่มดื่มน้ำเปล่าได้เก่งมากขึ้นแล้ว แต่ยังต้องยึดหลักการเดิมคือดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อย 1.5-2 ลิตรต่อวัน หรือให้ปัสสาวะเป็นสีเหลืองใส ไม่เข้ม

        สามารถดื่มได้เฉพาะกาแฟดำ หรืออเมริกาโน่ ที่ไม่ใส่น้ำตาลเท่านั้น ไม่แนะนำกาแฟที่มีน้ำตาลหรือสารให้ความหวานใดๆ เพราะจะทำให้สมองมีความอยากหวานขึ้นเรื่อยๆ

Related Content
 5 Tips for Eating Effectively Post-Gastric Surgery
5 Tips for Eating Effectively Post-Gastric Surgery
Improving Health Conditions After Bariatric Surgery: When and How?
Discover the timeline and methods for improving various health conditions following gastric surgery for obesity. Backed by medical research and insights from doctors caring for over 2,500 surgical patients, this guide outlines when and how different congenital diseases can be alleviated post-surgery.
5 misconceptions about bariatric surgery to treat obesity
There are several common questions and misconceptions surrounding stomach surgery for obesity often raised by patients or the general public.
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Privacy Policy and Cookies Policy
Compare product
0/4
Remove all
Compare
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy